Menschliches
Emotionale Intelligenz
Die Fähigkeit zur Emotionalen Intelligenz bildet das Fundament, um unser Leben in unsrer immer komplexer werdenden Welt, sinnerfüllt zu gestalten. Mittlerweile belegen zahlreiche Studien, dass die Grundlage für beruflichen Erfolg und privates Glück zu 80% auf emotionale Intelligenz beruht. Diese Fähigkeit ist trainierbar und ist nicht nur Voraussetzung für berufliche Leistungsfähigkeit, sondern auch für das persönliche Wohlbefinden.
Stressmanagement und Gesundheit
Unser Jahrhundert ist durch Herz-Kreislauferkrankungen, Angst-und Panikstörungen, Schlafstörungen, Depressionen etc. gekennzeichnet. Stressmanagement bedeutet ein inneres und äußeres Gleichgewicht herzustellen. Mit der Messung der Herzratenvariabilität steht uns ein wissenschaftlich fundiertes Messverfahren zu Verfügung, mit dem wir stressbedingte Dysbalancen innerhalb von 7 Minuten erkennen und so die Voraussetzung für körperliche, emotionale und mentale Gesundheit und Leistungsfähigkeit entwickeln können.
Selbstvertrauen/-bewusstsein
Die Grundlage für Selbstvertrauen ist die Selbstwahrnehmung. Wenn wir anfangen unsere Gedanken und Emotionen wahrzunehmen, wenn wir uns unseren unbewussten Verhaltensmuster und Glaubenssätze bewusst werden, erlangen wir Selbsterkenntnis und Selbstvertrauen. Das sind die Voraussetzungen unsere eigenen Potentiale zu entfalten.
Resilienz
Resilienz steht für die Widerstandsfähigkeit und innere Stärke. Menschen mit hoher Resilienz können mit Belastungen oder Krisensituationen angemessen umgehen und dabei ihre Gesundheit erhalten. Das Fundament der Resilienz ist die Homöostase. Das bedeutet trotz des Wandels im Außen innerlich stabil verankert zu sein oder zu bleiben. (Erhalt von Stabilität im Wandel)
Verstand und Intuition
Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar` (Antoine de Saint-Exupery).
Um den Herausforderungen des gesellschaftlichen Wandels neugierig und offen begegnen zu können, braucht es die Verbindung und Wertschätzung der vermeintlichen Gegensätze von Verstand und Intuition. Diese Verbindung braucht es, um menschlich und verantwortungsvoll zu wirken.
Menschenwürde
Die Würde des Menschen ist unantastbar -so lautet der 1.Artikel des Grundgesetzes: Die Würde ist unser innerer Kompass, der uns, in einer immer komplexer werdenden Welt, verlässliche Orientierung gibt. Menschen, die sich ihrer Würde und somit ihrem Wert bewusst sind, ruhen in sich, verhalten sich respektvoll und achtsam- sich und anderen gegenüber. Nur wer sein inneres Potential wahrnimmt, kann das Potential anderer wahrnehmen und Menschen inspirieren, dieses zur Entfaltung zu bringen.